Calendrier des manifestations

BODY FIT est un entraînement en circuit fonctionnel et énergique qui combine endurance, force, coordination et mobilité de manière ciblée. En courtes intervalles intensifs, vous stimulez votre système cardiovasculaire, renforcez vos muscles et améliorez votre posture – idéal pour équilibrer le quotidien ou préparer l’hiver. Que vous soyez débutant·e ou avancé·e, vous vous entraînez à votre rythme, mais jamais seul·e. La dynamique de groupe vous motive, la variété des exercices vous challenge – et votre corps vous en remerciera.

Le Yoga Chi Flow associe des mouvements dynamiques et fluides à la force, au calme intérieur et à une respiration guidée en pleine conscience. La musique, l’humour et la légèreté font tout autant partie d’un cours de Chi Yoga que l’attention et le silence. Le Chi Yoga est une forme fluide de Hatha Yoga qui transpose le yoga indien traditionnel dans le monde contemporain, en l’adaptant aux besoins des personnes modernes de la société occidentale. Le terme « Chi » vient de la médecine traditionnelle chinoise et désigne l’énergie vitale qui circule dans le corps le long des méridiens.

Nous collectons des vêtements et des chaussures pour les personnes vivant dans le canton du Valais et touchées par la pauvreté.

Les années précédentes, grâce à votre incroyable générosité, nous avions reçu tellement de dons que l’Hôtel Zermama en était entièrement rempli – un immense succès ! Merci encore à toutes les personnes impliquées. Votre soutien est très apprécié ! L’organisation caritative s’appelle Winterhilfe Oberwallis. Des Valaisans aident des Valaisans moins favorisés. Nous serions très reconnaissants si vous pouviez donner des vêtements et des chaussures en bon état. Merci de veiller à ce que les vêtements soient lavés – nous souhaitons que chaque don ressemble à un cadeau venant du cœur.

Adresse de collecte : Hôtel Zermama, Matterstrasse 23

Pour chaque don, profitez d’un verre de vin chaud offert par Mama. Merci beaucoup pour votre soutien et vos dons.