Echo Fitness

Cours collectifs

Le studio Echo Fitness propose chaque semaine une large variété de cours collectifs. Notre planning inclut :

• Spinning (cyclisme en salle)
• Yoga & Pilates
• Entraînement en circuit
• Récupération active
• Séances pop-up saisonnières

Les cours évoluent tout au long de l’année afin de profiter pleinement de notre environnement saisonnier.

Entraînement personnel

Nos formules d’entraînement personnel sont entièrement adaptées à tes objectifs.
Avant de commencer, nous organisons une consultation individuelle en tête‑à‑tête. Pendant cette séance :

• nous réalisons une évaluation initiale,
• nous discutons de ton historique médical,
• et nous définissons ensemble des objectifs SMARTER.

À partir de cette consultation, nos coachs élaborent un programme d’entraînement personnalisé, conçu spécialement pour toi.
Tu peux réserver des séances d’entraînement personnel selon tes besoins : une ou deux séances pour te mettre sur la bonne voie, ou un accompagnement à plus long terme.

Cours de ski

En plus des cours collectifs et de l’entraînement personnel, Echo Fitness propose également des cours de ski pour tous les âges et tous les niveaux.

Notre principale instructrice, Phoebe Griffiths, est formatrice BASI et monitrice de ski titulaire du Brevet Fédéral. Elle enseigne :

• les cours d’initiation pour débutants,
• le perfectionnement pour niveaux intermédiaires et avancés,
• ainsi que des sorties guidées hors‑piste.

Echo Fitness collabore aussi avec plusieurs écoles de ski et instructeurs indépendants à Zermatt.
Nous jouons le rôle d’intermédiaire pour t’aider à trouver le moniteur ou la monitrice qui correspond parfaitement à tes objectifs, à ton niveau et à ton style de ski.