Veranstaltungskalender

Die Art Gallery by Backstage Hotel Vernissage wie auch im Selection Shop an der Bahnhofstrasse 7b in in Zermatt lädt herzlich zur der Ausstellung STAR AXIS des Schweizer Künstlers Séverin Guelpa ein.

In seinen Arbeiten setzt sich Séverin Guelpa mit Landschaft, Natur, Materie und deren stetiger Veränderung auseinander. Inspiriert von extremen Landschaftsräumen – von den Schweizer Alpen bis hin zu Wüstenregionen – schafft er Werke, die das Verhältnis zwischen Mensch und Natur auf eindrucksvolle Weise hinterfragen. Mitten in der einzigartigen Bergwelt von Zermatt erhält STAR AXIS eine ganz besondere Dimension.

Das Projekt wurde in Kooperation mit dem Trachtenverein Zermatt realisiert. In einer zunehmend digitalisierten Welt wächst die Sehnsucht nach kultureller Identität und Verortung. Die Fotoserie „Zeitgewand“ der Fotografin Weina Venetz setzt genau hier an: Sie dokumentiert nicht einfach nur die Trachtenkultur in Zermatt, sondern ergründet die tiefere Bedeutung von Heimat, Tradition und Zugehörigkeit im 21. Jahrhundert – ausgerechnet inmitten eines pulsierenden, internationalen Tourismusortes. Die Werke sind ab 6 August im Matterhorn Museum zu sehen.

Dein wöchentliches Hüftmobilitäts-Training, bei dem du von überall teilnehmen kannst!



Warum Hüftmobilität wichtig ist? Das Hüftgelenk ist ein komplexes Gelenk und von mehreren Muskelgruppen umgeben, die jeweils zu Bewegungen in unterschiedliche Richtungen beitragen. Um eine optimale Funktion zu erreichen, benötigen die Hüfte daher Beweglichkeit in allen Ebenen: nach vorne, nach hinten, zur Seite und in allen Rotationsbewegungen. Statisches Dehnen verbessert den Bewegungsbereich und führt dazu, dass die Hüfte in manchen Richtungen beweglich, in anderen jedoch eingeschränkt bleibt.



Erst durch dynamisches Mobilitätstraining, bei dem Gelenk und Muskulatur aktiv durch ihren gesamten Bewegungsumfang in mehreren Ebenen bewegt werden, können die Hüfte echte Beweglichkeit, Stabilität und Kraft entwickeln. Dies verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit in verschiedensten Sportarten, sondern hilft auch dabei, Ausweich- und Kompensationsmuster zu vermeiden, das Verletzungsrisiko zu verringern und die langfristige Gesundheit der Gelenke zu erhalten.





(Die Veranstaltung findet auf Deutsch/Englisch statt.)