Seasons in TCM

Chaque saison porte son propre rythme, ses organes, ses saveurs et sa tonalité émotionnelle.

Cet atelier t’apprendra comment adapter ton mode de vie, ton alimentation, ton sommeil, ton activité physique et tes rituels à base de plantes afin de soutenir les transitions entre l’hiver, le printemps, l’été, la fin de l’été et l’automne. Vivre au rythme des saisons devient une carte pour la longévité et l’équilibre émotionnel.

Le cours sera proposé en anglais.