Führung
PILATES MATTE
Nächster verfügbarer Termin: So., 30. Nov. 2025 | 08:30
Veranstaltungsstätte
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18
3920 Zermatt
Weitere Termine
So., 7. Dez. 2025 | 08:30
So., 14. Dez. 2025 | 08:30
So., 21. Dez. 2025 | 08:30
So., 28. Dez. 2025 | 08:30
So., 4. Jan. 2026 | 08:30
Veranstaltungsstätte
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18
3920 Zermatt
Weitere Termine
So., 7. Dez. 2025 | 08:30
So., 14. Dez. 2025 | 08:30
So., 21. Dez. 2025 | 08:30
So., 28. Dez. 2025 | 08:30
So., 4. Jan. 2026 | 08:30
Beschreibung
Die Pilatesmethode trainiert die tieffliegende Rumpfmuskulatur, sorgt für eine gute Haltung, einen schlanken Körper und fördert das Körperbewusstsein. Es ist eine Kombination aus Kräftigung- Dehn- und Entspannungsübungen. Eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist mit fliessenden Bewegungen.