Führung
PILATES MATTE
Nächster verfügbarer Termin: So., 8. März 2026 | 08:30 - 09:30
Veranstaltungsstätte
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18
3920 Zermatt
Veranstaltungsstätte
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18
3920 Zermatt
Beschreibung
Die Pilatesmethode trainiert die tieffliegende Rumpfmuskulatur, sorgt für eine gute Haltung, einen schlanken Körper und fördert das Körperbewusstsein. Es ist eine Kombination aus Kräftigung- Dehn- und Entspannungsübungen. Eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist mit fliessenden Bewegungen.