Führung
PILATES MATTE
Nächster verfügbarer Termin: So., 8. Feb. 2026 | 08:30 - 09:30
Veranstaltungsstätte
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18
3920 Zermatt
Weitere Termine
So., 15. Feb. 2026 | 08:30 - 09:30
So., 22. Feb. 2026 | 08:30 - 09:30
So., 8. März 2026 | 08:30 - 09:30
Veranstaltungsstätte
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18
3920 Zermatt
Weitere Termine
So., 15. Feb. 2026 | 08:30 - 09:30
So., 22. Feb. 2026 | 08:30 - 09:30
So., 8. März 2026 | 08:30 - 09:30
Beschreibung
Die Pilatesmethode trainiert die tieffliegende Rumpfmuskulatur, sorgt für eine gute Haltung, einen schlanken Körper und fördert das Körperbewusstsein. Es ist eine Kombination aus Kräftigung- Dehn- und Entspannungsübungen. Eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist mit fliessenden Bewegungen.