Lecture avec Ursula Liechti « Gut genug ».

Des études montrent qu'une proportion extrêmement élevée de la population occidentale est imprégnée de la croyance « Je ne suis pas assez bien ». Celui qui vit en « n'étant pas assez bon » se sent à la merci des autres, n'est pas important - et bien d'autres choses encore. Dans son livre « Gut genug », Ursula Liechti donne des instructions sur la manière d'orienter la boussole intérieure vers « l'être suffisamment bon » et de briser les schémas limitatifs. Ce chemin mène, en passant par le point zéro, à la force intrinsèque de soi-même, qui nous permet de nous estimer et de nous accepter dans l'amour de soi. L'amour de soi permet de suivre son propre chemin de manière autodéterminée. « Assez bien » décrit un changement intérieur que l'on peut qualifier d'auto-guérison.